ALOITA
TREENIT
TULE TUTUSTUMAAN!
Tervetuloa tutustumaan! Pidämme seuraavat tutustumistunnit sunnuntaina 31.5.
Varaa tutustuminen
CROSSFIT KIRKKONUMMI
CrossFit Kirkkonummi on vuonna 2014 perustettu aidosti matalan kynnyksen crossfit-sali. Toimintamme perustuu ammattitaitoiseen valmennukseen sekä lämminhenkiseen asiakaspalveluun. Tavoitteemme on saada sinut voimaan hyvin ja jaksamaan paremmin arjessa.
Lue lisää
PALVELUT JA HINNAT
Perusjäsenyys
- Päivittäiset ohjatut tunnit (WOD)
- Liikkuvuustunnit
- Omatoiminen treeni
115 €
/kk
Lue lisää
Erittäin huonokuntoisten ryhmä
Turvallinen aloitus matalalla kynnyksellä. 3 kuukauden sitoumus.
129,90 €
/kk
Lue lisää
Wanhempien WOD
Fysioterapeutin ohjaama crossfit treeni, johon saat tulla vauvan tai taaperon kanssa treenaamaan.
190 €
/kausi
Lue lisää
Yksityisvalmennus
Yksilöllistä ohjausta tavoitteisiisi. Täysin räätälöity ohjelma.
95 €
/h
Ota yhteyttä
Seuraa meitä Instassa
Näe treenit, yhteisö ja päivän WOD:it suoraan Instagramista.
@crossfitkirkkonummi
USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET
Uskallanko aloittaa crossfitin vaikka olen huonossa kunnossa?
Ehdottomasti uskallat!
Tuntimme ovat alusta loppuun asti ohjattuja. Valmentaja auttaa sinua aina valitsemaan päivän treeniin sopivat liikkeet ja painot. Jokainen tekee treenin aina oman kunnon ja kykyjen mukaan.
Mitä kaikkea saan kuukausimaksulla?
Päivittäiset ohjatut tunnit
Liikkuvuustunnit 2-3 krt / vko
Omatoiminen treeni mahdollisuus
Mitä tarkoittaa WOD ja Omatoimitunti?
WOD (workout of the day) on tunti, jolloin tehdään päivän treeni. Tunti on alusta loppuun saakka ohjattu ja se sisältää valmentajan johdolla tehtävän lämmittelyn sekä itse treenin. Lämmittelyn aikana valmentaja käy läpi päivän treenissä tehtävien liikkeiden tekniikat.
OMATOIMITUNTI on aikaa, jolloin voi treenata täysin omatoimisesti, eikä valmentaja ole paikalla.
Voinko tulla kokeilemaan crossfittiä ennen kuin päätän aloitanko treenit?
Kyllä voit! Meillä on ilmaiset tutustumistunnit joka kuukauden viimeinen perjantai ERITTÄIN HUONOKUNTOISILLE klo 18-19 ja KAIKENKUNTOISILLE klo 19-20. Ota mukaan iloista mieltä, sisätreenivaatteet, lenkkarit ja vesipullo.
Tiedot tutustumistreeneistä tulee myös CrossFit Kirkkonummen Facebook-sivuille, Instagramiin sekä verkkosivujemme AJANKOHTAISTA-osioon. Käy tykkäämässä sivuistamme niin pysyt ajantasalla!
Mikäli olet treenannut aiemmin jollain toisella CrossFit-salilla, voit tulla tutustumaan ilmaiseksi WOD-tunnille. Olethan meihin ensiksi yhteydessä sähköpostitse info@crossfitkirkkonummi.com.
Voinko maksaa liikuntaedulla?
Meillä käy maksuvälineenä Smartumin, Edenredin ja ePassin mobiilimaksut. Maksun suoritat kirjautumalla liikuntaetupalvelun sivulle, missä valitset palveluntarjoajaksi CrossFit Kirkkonummi. Saamme maksusta automaattisesti ilmoituksen sähköpostiin ja vähennämme maksun laskultasi.